Mr Green Pregled stavnice 2024 - Responsible Gaming

Igre na srečo so lahko težava, če imate težave z zmanjšanjem ali prenehanjem.

Ko stroški presežejo dohodek in začnejo škodovati vašemu dobremu počutju (fizičnemu ali duševnemu), produktivnosti (v šoli ali na delovnem mestu), varnosti (v smislu denarja) in socialnih vezi (prek izolacije), potem imate težave z igrami na srečo.

Težavni hazarderji pogosto zanemarjajo svoje družine, kariero in akademske obveznosti, medtem ko kopičijo velike igralniške dolgove in stanja posojil. Nekateri problematični hazarderji zanikajo, da imajo težave, lovijo svoje izgube ne glede na ceno za sebe in dajejo prednost igram na srečo pred vsemi drugimi vidiki svojega življenja.

Igrajte odgovorno

Prvi in najpomembnejši korak k premagovanju odvisnosti je priznanje, da imate težavo. Potrebujete veliko poguma, da to sprejmete, še posebej, če vaših prihrankov ni več in se vaš družbeni krog zmanjšuje.

Ne izgubite upanja in se s tem ne poskušajte spopasti sami. Mnogi ljudje so bili v vaši koži že prej in so svojo odvisnost učinkovito premagali ter nadaljevali svoje življenje. Lahko tudi ti.

Se vam zdi, da vam igre na srečo pomagajo krajšati čas, ko ste sami in vam je dolgčas? Je to po prepiru s partnerjem ali po posebej stresnem dnevu v pisarni? Za igrajte odgovorno, bi to morali storiti samo za zabavo in ne kot sredstvo za pobeg od česar koli.

Namesto da se zatečete k stavam, da bi se spoprijeli s svojimi čustvi ali razbremenili dolgočasja, bi bilo pametneje in bolj koristno, da se ukvarjate s telesno aktivnostjo, se družite z ljudmi, ki ne igrajo iger na srečo, raziskujete nova zanimanja in izvajate tehnike sproščanja.

Kje poiskati pomoč

Če potrebujete pomoč, se o tem pogovorite s svojimi najdražjimi premagati svojo hazardersko navado. Če ste sami in iščete nove prijatelje, se vam ni treba zateči k igralnicam ali internetu. Naredite nekaj družabnega, bodisi da se obrnete na sodelavce, se udeležite športnega dogodka ali bralnega kluba, se vpišete v tečaj ali prostovoljno delo. Če je mogoče, je bolje, da posvetujte se s strokovnjakom.

Obstajajo alternativne možnosti za tovrstna srečanja. Anonimni hazarderji, na primer, uporablja program v 12 korakih za pomoč pri okrevanju od kompulzivnega igranja iger na srečo. Iskanje "sponzorja" ali nekdanjega hazarderja, ki je zdaj trezen in lahko ponudi vodstvo in podporo, je ključni vidik programa.